Graines de Chia : Marcel Présente le super-aliment qui booste naturellement votre énergie

Longtemps oubliées, les graines de Chia sont aujourd’hui considérées comme l’un des super-aliments les plus puissants de notre alimentation moderne. Et pour cause : ces petites graines regorgent de bienfaits nutritionnels, idéales pour soutenir votre corps au quotidien – que vous soyez sportif, actif ou simplement en quête d’une alimentation plus naturelle.

Un concentré naturel d’énergie
Riches en protéines végétales, oméga-3, calcium et fibres, les graines de Chia sont une mine d’or nutritionnelle. Elles contribuent :

à la vitalité générale

à la régulation du transit intestinal

au maintien de la masse musculaire

à un effet coup de fouet naturel sans excitant

Une cuillère à soupe de Chia contient près de 5g de fibres et 3g de protéines, pour seulement 60 kcal environ.

Comment les consommer ?
Le Chia se glisse facilement dans vos recettes :

en pudding (mélangé avec du lait végétal et un peu de miel)

dans vos smoothies ou yaourts

saupoudré sur une salade, un porridge ou même des gâteaux maison

Pour bénéficier de tous ses bienfaits, il est conseillé de le faire tremper dans un liquide pendant au moins 30 minutes. Cela permet la formation d’un gel naturel bénéfique pour la digestion.

Pourquoi choisir les graines de Chia Marcel Présente ?
Chez Marcel Présente, on a sélectionné pour vous des graines de Chia BIO de haute qualité, conditionnées localement en France dans un sachet refermable avec bouchon. Un emballage malin, qui :

préserve la fraîcheur des graines

évite les insectes dans la cuisine

permet un dosage facile

est 100% recyclable